დაამთავრა თბილისის სახელმწიფო უნივერსიტეტი, სპეციალობა საერთაშორისო სამართალი; მიღებული აქვს ლუნდის უნივერსიტეტის მაგისტრის ხარისხი ადამიანის უფლებათა საერთაშორისო სამართალში და ასევე საქართველოს საზოგადოებრივ საქმეთა ინსტიტუტის მაგისტრის ხარისხი სახელმწიფო ადმინისტრირებაში.

1996-1998წწ. თბილისის მერიის იურიდიული განყოფილების მთავარი სპეციალისტი; 1998-1999წწ. თბილისის მთავროპის პრემიერის მოადგილის თანაშემწე; 1999-2000წწ. თბილისის საკრებულოს თავმჯდომარის აპარატის უფროსი; 2000-2001წწ. "ტასისის" ეროვნული ექსპერტი ტრანსსასაზღვრო თანამშრომლობის განვითარების დარგში; საქართველოს პარლამენტის რეგიონული პოლიტიკისა და თვითმმართველობის კომიტეტის აპარატის წამყვანი სპეციალისტი იურიდიულ საკითხებში; 2000-2001წწ. საქართველოს პარლამენტის დარგობრივი ეკონომიკის და ეკონომიკური პოლიტიკის კომიტეტის აპარატის წამყვანი სპეციალისტი იურიდიულ საკითხებში; 2002-2003წწ. "გოპა კონსალტინგის" ადგილობრივი ექსპერტი; 2001-2003წწ. საქართველოს პარლამენტის თავმჯდომარის მოადგილის თანაშემწე; 2003 წელს გაეროს განვითარების პროგრამის ეროვნული პროექტის იურიდიული მრჩეველი; 2004 წელს საქართველოს სახალხო დამცველის აპარატის საერთაშორისო ურთიერთობათა განყოფილების უფროსი; 2004-2008წწ. ევროპაში თანამშრომლობისა და უსაფრთხოების ორგანიზაციის (ეუთო) მისიის საქართველოში მრჩეველი ადამიანის უფლებათა საკითხებში; 2005 წლიდან წამების, არაადამიანური და ღისების შემლახველი მოპყრობისა და დასჯის აკრძალვის კომიტეტის (CRT) წევრი, სტანდარტების დამდგენელი ჯგუფის თავმჯდომარე; 2008-2016წწ. "ჰიუმან დინამიქსი"(ავსტრია), რაულ ველენბერგის ადამიანის უფლებათა და ჰუმანიტარული სამართლის ინსტიტუტი (შვედეთი), "ომბუცმენის აპარატის ხელშეწყობა" (საბერძნეთი); 2009-2012წწ. საქართველოს სახალხო დამცველი; 2012 წლიდან გაეროს წამების საწინააღმდეგო კომიტეტის (UNCAT) წევრი, თავმჯდომარის მოადგილე, მომხსენებელი; 2012 წელს საქართველოს სასჯელაღსრულების, პრობაციისა და იურიდიული დახმარების მინისტრი; 2013-2016წწ. "საქართველოს დემოკრატიული ინიციატივის" (GDI) დამფუძნებელი, თავმჯდომარე; 2014-2016წწ. კომპანია "ჰიუმან დინამიქსის" ევროკავშირის პროექტის "საკონსტიტუციო სამართლის ხელშეწყობა" მთავარი ექსპერტი.

ევროპის რასიზმთან შეუწყნარებლობის ბრძოლის კომისია, წევრი (2013-);

საქართველოს მე-9 მოწვევის პარლამენტი, წევრი (2016-2020);

საქართველოს მე-9 მოწვევის პარლამენტის ფრაქცია "მოძრაობა თავისუფლებისთვის - ევროპული საქართველო“, წევრი (2017-);

საქართველოს მე-9 მოწვევის პარლამენტის ფრაქცია "ნაციონალური მოძრაობა - საქართველოს წინსვლისთვის", წევრი (2016-2017).